对没有患白癜风的人们来说白癜风只是患者身上的一块块白斑，但对于白癜风患者来说，白癜风是一道心里挥之不去的阴影。它不仅仅只是带来不痛不痒的白斑，还会使患者形象受到极大影响，使患者产生抑郁、自卑等负面情绪，面对这种情况应该怎么办呢?接下来，一起看看温州中研白癜风专科医生的解答吧。

　　找心理医生进行医治

　　如果白癜风患者感觉自己走不出抑郁情绪，那就找专业的心理医生进行医治，心理医生会从专业的角度对人的心理进行分析，帮助患者摆脱抑郁情绪，有利于做到白癜风心理护理，更好的医治白癜风。

　　多多和朋友聊天，外出散步

　　如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易钻牛角尖，因此专家建议，白癜风患者在进行医治的时候，一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力，白癜风心理护理也很重要。

　　专注其他的事情：即情绪转移法

　　一般情绪的转移有助于缓解抑郁的状态，可以根据自己的爱好进行发展，如喜爱画画的，可以报班学习画画，喜欢语言的，可以进行语言学习。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：白癜风不痛不痒，对患者没有除白斑外的实际影响，但假如对白癜风不管不顾的话，只会让白斑面积越来越大，从而导致患者因此受到严重的负面伤害，希望患者在发现病情症状之后，能够积极的到专业、正规的医院就医。